بـه نـام اهـورا مـزدا آفـریننده زنــدگی و خــرد
خـــــدایا دستهــایت را زیـــر تنهـــاییم ستـــون کــن مــن از آواره گــی میتـرسم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
بـه نـام اهـورا مـزدا آفـریننده زنــدگی و خــرد
خـــــدایا دستهــایت را زیـــر تنهـــاییم ستـــون کــن مــن از آواره گــی میتـرسم
azera (25 آبان 1392),behnazi (27 مهر 1392),eliha (23 دی 1392),fahimeh akbari (10 مهر 1392),fatemeh_m (24 تیر 1393),lila a (02 آبان 1392),mahbobe (11 دی 1392),mehrzzz (19 آبان 1392),parchami7 (03 مهر 1392),raha1107 (19 آبان 1392),Sabrina (24 آبان 1392),shine (04 مهر 1392),tinkerbell (29 مهر 1392),وقـــــار (12 آذر 1392),گل خانم (13 مهر 1392),گندم1360 (17 مهر 1392),ven00s (04 مهر 1392),yasna88 (18 دی 1393), Zenith (10 مهر 1392),اایدا (06 مهر 1392),حمیده60 (24 آذر 1392),دلنواز (24 دی 1392),سحر جونی (27 آبان 1392)
عجب بدني داره!
سلام عزیزم خوش اومدی .موفق میشی حتما
سلام عزیزم خوش اومدی با ارزوی موفقیت
سلام عزیزم خیلی خوش اومدی
البته که میتونی و با کمی تلاش حتما موفق میشی
از برنامه هات برامون بگو
امیدوارم هر چه زودتر به وزن دلخواهت برسی
( زیبایی از آن ماست )
خوش اومدی با یه ذره همت همه چیز حللله
متاسفانه تو 2 ماه گذشته به علت فشار عصبی که در امتحانا داشتم نسبت به خودم بی توجه شدم و از وزن 58 رسیدم به 63 امیدوارم تا اخر بهمن برگردم به وزن قبلیم
برنامه ورزشت خوبه مخصوصا فوتبال كه تحركش خيلي زياده ولي بعد از ورزش حواست به غذايي كه مي خوري باشه موفق باشي دوست عزيز
خوش امدید به زیبا تن
مطمئنا در جمع و با تشویق دوستان و البته با همت خودتون به هر وزنی که بخواید میرسید
موفق باشید
من اشرف مخلوقات خدایم
پس توانایی و اراده دارم که
در کارای مثبت موفق باشم
من می تونم
تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
بگو خب
انشاالله
سلام گلم
منم 11 کیلو اضافه دارم ان شاالله موفق میشیم
سلام خوش اومدي داداشي
به مسابقه ها هم سر بزن خوشحال ميشيم
اميدوارم هرچه زودتر بري گروه سبز
کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
